定期的に体の調子が悪くなる

投稿日:2017年6月27日

 

 

 

 

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みなさんこんにちは。

ぽにぽにママです。

 

昨日は朝からずっと病的な眠気に襲われていました。

 

そして眠気のせいなのか

とてもイライラしていました。

 

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子に当たり散らすイライラ妖怪ババァ

 

 

午前中、買い物に行く準備を済ませ

あとは行くだけという状況だったにも関わらず

結局買い物に出ることができませんでした。

 

 

眠気の限界!

 

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カーペットの上でそのまま眠る二人。

 

結局その後も眠気もイライラも収まらず。

昨日は夜21時に子供達と就寝し、

朝まで一度も目が覚めませんでした。

 

でも今朝も調子悪し!

今日は頭痛です。

 

 

初めは天気のせいかと思いました。

雨が降りそうで降らない不安定な天気。

そんな時よく頭痛がするからです。

 

 

しかし…

 

思い返してみれば

毎月必ず劇的に調子が悪い日があります。

 

こりゃなんかあるな。

周期的なもんが。

 

 

でカレンダー的に見ると今の私は

間違いなく排卵期なのです。

 

どうやら排卵前後にめちゃくちゃ

調子が悪くなるようです。

 

月経前症候群は知ってたけども。

排卵前後にも調子悪くなったりすんの?と。

 

ありました。

今まで全然知らなかった。。。

 

 

これまでの状態を振り返ると

そういえば最近ほとんど「調子悪い」。

元気な時がほんっと無い。

 

生理が始まってその2日後くらいから調子いい、元気。

その後一週間くらい調子いい。

その後劇的調子悪い日がきて、

そこから生理が始まるまでずっと調子悪い。

 

この「調子悪い」というのは、

なんか何してもしんどくて、

子供と公園行ってもすぐに疲れて

「あーしんどい」と頭がぼーっとしてる感じ。

スマホ見るのもしんどい。

 

疲れやすいなぁ

体力めっちゃ落ちてるなぁ

 

ここのところずーっと思っていました。

にしても急過ぎないか?と違和感もありました。

 

 

これもしかして

先述した女性特有のやつかもしれない。

 

年齢とか体力低下とかいろんな要因で

症状が重くなってきたのかもしれない。

 

もしくはこれまでもあったのかもしれないけど、

仕事してた時は、仕事でごまかされていて、

一昨年まではぽにぽにと療育園に通っていたから

それでごまかせてそこまで感じてなかったのかなぁ。

 

 

とアレコレ考えたりしていました。

 

生活に支障が出るレベル

自分が本当にしんどいレベルなら

病院へ相談に行くのも有りみたいです。

 

一回行ってみようかなぁ。

 

イライラして子供に当たっちゃうし…

何にもやる気が起こらなくて気分は憂鬱…

どこにも出かける気がしない…

 

こういうの本当最近辛い(涙)

 

1ヶ月のうち元気な期間が

約1週間しか無い状態はちょっと…。

はぁ…。

 

 

 

 

ちなみに4月に行ったカーブスの無料体力診断で

私は体力年齢50歳台であることが分かりました。

 

体力も落ちすぎ!

 

 

今日は切実な悩み日記ですみません。

 

 

 

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-ママのこと


  1. おやえ より:

    ぽにぽにままさん、そんなにしんどかったんですね。。辛いですね。。。毎日本当にお忙しいと思いますができるだけ早く婦人科受診してくださいね。どこかかかりつけをお持ちならそこへ。以前もブログで調子悪くてやる気もでなくなって、でも生理がきたらぐんとよくなった、みたいなこと書いてましたよね。今は婦人科クリニックも女性の医者が多いし、女性外来をもうけているところもたっくさんあるからそういうところでエコーとかはしてもらっといたほうがいいと思います。子宮内膜症とか筋腫とかあると月経前症候群用の症状が重くなるみたいですし、念のため。 ぽにぽにままあってのご家族なので。。。 なんか手伝ってあげたいのですがとりあえずよくなって欲しい気持ちだけ送信しておきます。 

  2. もちじゃむ より:

    わかるー
    イライラと頭痛、私も月経前と排卵期に両方ある!
    排卵期は月経痛とまた違う腹痛もあって不快で仕方ないー
    イライラで気が狂いそうになって、「何でこんな事にこんなにイライラすんの!?」って思って、
    カレンダー見たら
    「納得!!」
    よくあるよくある。
    ただでさえ、こちらのタイミング御構いなしの幼児と常に一緒にいて『何ひとつコントロール出来ない感』がある中で、
    これまたホルモンという何ひとつ自分でコントロール出来ない事に振り回されて、しんどいよね。
    私は適当になんか漢方とかで症状が改善されたりしないかしらと思ったりもするけど、そこまで体調悪い日が多いと病院で診てもらうのがイチバンだよー!
    でも幼児連れの自分の為の病院……
    やけに遠く感じるのよね……。

  3. くりぼうママ より:

    すっっっごーくよくわかります!!ぽにぽにママさん!ここ何ヶ月かの私の悩みそのもので驚きましたよ。突然排卵期がものすごくキツくなりました。なにもかもやる気せず、肩腰背中が板貼られたみたいに凝り固まり、腹痛で呻き。
    2人目欲しかったりするけど。こんな状態で子作りできるかーっと誰かに突っ込みたくなります。
    生理時期と排卵時期は風邪もひきやすい気がします。ホント体調いい日少な過ぎっす(-_-)
    病院相談できるんですね!私も考えてみます!
    あっ!ちなみにこの事を会社の女性先輩に話したら「もっと酷くなってくるよ」と恐ろしい回答がきました。泣
    あと、ぽにぽにちゃんキューピーちゃんラインのスタンプ欲しいなーって思ってたので嬉しいです!!楽しみ!

  4. きーちゃんママ より:

    私美容系の大豆サプリ飲み始めてから排卵時の体調不良はマシになりました!
    生理痛と生理痛3日前から始まるイライラはどうしようもないけど前よりはマシかな( ; ; )
    ホルモンバランスはどうしようもなくて辛いですよねぇ。
    私も年々ひどくなる偏頭痛に鎮痛剤が手放せません。
    体重計で出る体内年齢は25歳って出たけど嘘だと思いますw
    基礎代謝あげなきゃですよねー。

  5. たまこ より:

    自分の体調が悪くても休めないのが母親業の辛いところですね
    少しでも寝かせてくれるとはきゅーぴーさん親孝行!
    私も若い頃より体調不良を感じることが増えてきた気が…ಠ_ಠ
    お互い無理せずがんばりましょう!
    ブログのリンクを貼らせていただきました
    事後報告ですみません
    あ、それと、LINEスタンプ発売になったら即買いします!

  6. Re:おやえさん より:

    >おやえさん
    ご心配おかけしてすみません^^;
    私、以前も書いてたんですね。
    なのに今更気づくって。。遅過ぎ。。
    そうそう女医さんが良いんですよねぇ。なんとなく。
    なるほど。。子宮内膜症・子宮筋腫…怖いですね。
    あまりに普通の生活ができないようなら
    受診も考えた方が良いですよね。
    ついつい自分のことは二の次というか
    ひどい目にあってやっと行くって感じなので
    それじゃ遅いですよね^^;ちょっと検討します!
    コメントありがとうございました!!
    (by ぽにぽにママ)

  7. Re:もちじゃむさん より:

    >もちじゃむさん
    うわ~そうなんだね~~
    排卵期にも不調になるなんて全然知らんかったよー。
    月経前のやつは気怠い・憂鬱・イライラくらいなんだけど
    排卵期のはなんか最近ひどい。。
    そうそう排卵痛とかもあるよね。もう勘弁してー!
    ホルモンめぇー(怒)
    子供には本当申し訳ないよ。。辛いわ。
    二重人格者みたい。
    病院でひとまず子宮の検査受けた方が良いかもねー。
    結局薬はピルを出されるらしいから、
    それには頼りたくないな。。
    幼児連れ無理やーー!
    かと言って土曜は先生指定できないし。アーーー!
    (by ぽにぽにママ)

  8. Re:くりぼうママさん より:

    > くりぼうママさん
    わぁーそうなんですねぇ!
    実は私も気になりだしたのがここ数ヶ月で。
    体力の衰えにしても急に衰え過ぎやろ!と思っていました。
    女性特有のやーつ、と思えば合点がいきます。
    確かに今まで排卵期とか気にしたことなかったのになぁ
    出産で体質とかが変わってしまったのかもしれませんね。
    本当排卵前後調子悪いから、
    子作りする気にもなりませんよね(笑)
    病院で相談できるみたいです。
    でも結局ピルが出されて排卵を抑えるのだとか。
    ピルで改善されるかも人によりけりだそうです。
    でも子宮の状態くらいは病院で
    チェックしてもらった方が良いかもですね。。
    先輩社員さんということは年上ですよね??
    歳を重ねるとさらにひどくなるの?ヤメテー!
    そしてそのまま更年期に突入。更年期障害。
    ずっとしんどいヤーーーン!
    何かお互い手を打たねばですね(・_・;)
    LINEスタンプ承認されたらすぐお知らせしまーす!
    ありがとうございます^^!
    (by ぽにぽにママ)

  9. Re:きーちゃんママ より:

    >きーちゃんママ
    そうなのーーーー?!
    美容系だからホルモンバランスも整える系の何かが入ってるのかなぁ?
    生理痛ひどいとしんどいね。。
    私は生理痛はほとんどないんだけど、
    いかんせん気怠くてほんと元気が出ない。。
    偏頭痛持ち?!そりゃ辛い~(・_・;
    私は月1で必ず頭痛がくるから
    これも排卵期のやつだったんだね。
    いや、きーちゃんママは25歳くらいでしょ!若いもん!
    若さ溢れてるもん!
    それに引き換え私は50歳台。
    シガニーウィーバーに似てるオバハン。
    残念。
    何か運動とかしたいんだけれどもね。
    ジムとかもお金かかるしね。
    (by ぽにぽにママ)

  10. Re:たまこさん より:

    >たまこさん
    ですねぇ。。ってめっちゃダラダラしてました(汗)
    子供達にはごめんね・・と思いつつ
    全然相手にできず。。本当申し訳ない。。
    きゅーぴーさん足の間で汗だくで寝てました(笑)
    やはり年齢も大きいですよね。
    そうですね。無理せず流れのままに!
    リンクありがとうございます~(涙)!!
    ブログ拝見させていただきました~(涙)!
    旦那様がこのゆるゆるブログを見つけてくださったんですね!
    神!!GOD!
    もう嬉しい~!ありがとうございます!
    これからもどうぞよろしくお願いします!
    「我が家のぽにぽにさん♪」って可愛い^^vvv
    LINEスタンプ承認されたらすぐお知らせしますー!
    本当ありがとうございます!
    (by ぽにぽにママ)

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